UNGU -laguku

Bahaya Rokok

Menghisap asap rokok lebih berbahaya dari pada penghisap rokok

berdasarkan hasil penelitian membuktikan bahwa justru bahaya yang di terima perokok pasif lebih tinggi dari perokok aktif. Sekitar 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok lansung masuk ke tubuh perokok aktif tersebut. Sedangkan 75 persen lagi tersebar melalui asap perokok yang tersebar luas di udara yang kemudian terhirup oleh orang.

Perokok pasif menghirup asap dari rokok orang lain yang tersebar luas di udara, maka di pastikan resiko penyakit yang di terima oleh perokok pasif sama dengan perokok aktif.

Semoga bermanfaat....:D

Manfaat Menangis

6 Manfaat Sesudah Menangis

1. Membantu penglihatan
(Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.)

2. Membunuh bakteri
(Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri.)

3. Meningkatkan mood
( Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.)

4. Mengurangi stress
(Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.)

5. Melegakan perasaan
(Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.)

6. Mengeluarkan racun
(Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.)

Jangan pernah lelah melakukan hal kecil tuk orang lain. Terkadang, hal kecil ini mampu berikan bahagia yg indah di hati mereka.

Tidak pernah ada "berbohong untuk kebaikan". Hanya ada "berbohong untuk kebaikan dirimu sendiri".

- "Seorang masuk surga bukan karena amalnya tetapi karena rahmat Allah Ta'ala. karena itu bertindaklah yang lurus (Baik dan benar)."( HR. Muslim )

-"Barangsiapa memaafkan saat dia mampu membalas maka Allah akan memberinya maaf pada hari kesulitan." (HR. Athabrani)

-"Barang siapa tidak mengasihi dan menyayangi manusia maka dia tidak dikasihi dan tidak disayangi Allah." (HR. Al-Bukhari)

Sungguh ALLAH maha pemurah......:D

"katakanlah kepada wanita yang beriman,hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kehormatannya,janganlah menampakan perhiasannya kecuali yang biasa nampak daripadanya .hendaklah mereka menutup kain tudungnya ke dadanya dan janganlah mereka menampakan perhiasannya kecuali kepada suaminya."(An-Nur:31)

"katakanlah kepada wanita yang beriman,hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kehormatannya,janganlah menampakan perhiasannya kecuali yang biasa nampak daripadanya .hendaklah mereka menutup kain tudungnya ke dadanya dan janganlah mereka menampakan perhiasannya kecuali kepada suaminya."(An-Nur:31)

... Masih belajar arti sebuah kata "ketulusan" dari sebuah keikhlasan dan rasa sabar,... saat diri berjuang demi kehidupan masa depan seseorang namun yang diperjuangkan seolah tidak terasa,.... ... Yuuuuppsss,.... Tak perlu marah (walau kadang dongkol sieh) tapi insyaAllah yg namanya proses belajar emang ga mengenakkan dan cenderung menyakitkan,... But,... hikmah maupun penyesalan selalu hadir diakhir episode, tapi bukan berarti asal memilih keputusan di kala ini karena kan sangat berpengaruh dimasa depan,... Hidup adalah pilihan,... namun dari pilihan tersebut kita dipaksa belajar berani dengan bijak dan bertanggung jawab atas apa yg dilakukan hari ini dimasa depan,... Anda, saya, dan mereka sama selalu dihadapkan beragam masalah yg hadir tanpa diminta dan direncana, kestabilan emosional serta tenang dalam menghadapi masalah adalah kunci awal menuju pendewasaan hidup,.... Adanya Masalah kita belajar meng EVALUASI dan dipaksa kreatip serta cerdas mencari solusi serta take action,.... Assalamu'alaikum,... Berani berbuat berani mengambil keputusan dan bertanggung jawab,.... ....

Akulah setetes embun
yang pernah jatuh di telaga hidupmu
Akulah sebercak noda
yang pernah tergores di putih hatimu
Dan akulah manusia
yang pernah memberimu luka di setiap nafasmu.

Mungkin benar
bila waktu tak kan bisa terulang
Mungkin benar
bila mentari tak selamanya kan menyinari

Kini bintang bertaburan
telah menjadi saksiku
Penyesalan terakhir
ku kirimkan lewat gelap malam
Permintaan maaf
ku terbangkan bersama sang bayu
Untuk dirimu MERPATI PUTIHKU........
Teriring rindu ku palingkan rasaku.

Tidak pernah ada waktu yang tepat untuk patah hati dan tidak ada waktu yang salah untuk jatuh cinta.